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健康一夏：专为青少年打造的暑期健身计划增强体质，培养习惯，让假期更有意义

随着暑假的来临，青少年们迎来了长达两个月的长假。如何利用这段时间来提升自己的身体健康水平，养成良好的运动和健康生活习惯呢...。

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